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关节炎不是一个确切的疾病，而是一个笼统的称呼，只要是关节出现了不适，通常都可以划归到“关节炎”的范畴中去。但是从老百姓的角度看，似乎关节炎就是一个病，而从疾病的角度来讲，关节炎只是疾病的“表象”，也就是表面现象。也就是说，关节炎是很多疾病外在雷同的表现，这一“表象”包括关节肿胀疼痛、关节积液、关节活动受限......而这些现象背后的确切原因就可能因人而异了。

那么应该如何判断是否得了关节炎呢？大家可通过五项标准进行辨别，即红、肿、热、痛、功能障碍。

红：急性感染关节炎会出现关节红肿。

肿：关节炎常见症状，与关节疼痛的程度不一定相关。

热：由于关节血运特别少，所以正常情况下摸起来就应该是凉的，比其他部位的体温低，这是正常的。如果关节是热的，甚至发烫，那就证明关节产生炎症，需要治疗了。

痛：关节炎的最主要表现，关节炎的疼痛部位应该很明确，某个关节疼，其他部位不疼。

功能障碍：关节炎发作会出现疼痛及炎症，引起关节周围组织水肿，导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。

骨关节炎是一种关节退变性疾病，多发生在50岁以上人群，女性多于男性，年龄越大患病越多，常伴有骨质增生。全身各个关节都可能发病，但以膝关节、手指关节多见。

症状：患者早期多为上下楼梯、蹲起时感觉膝盖疼痛不适，早起或久坐后膝盖感觉发僵。随病情加重，患者可能会有平地走路疼痛，甚至关节变形（多为“罗圈腿”畸形）等症状。

缓解方式：轻者可通过减肥、做有氧操等缓解疼痛；重者可用注射透明质酸钠、口服氨基葡萄糖或手术等方法治疗。

症状：它一般表现为手、足小关节的多个、对称性关节炎症，长期的关节滑膜炎症、肿胀侵袭会导致关节畸形和功能丧失。抽血化验多数伴有类风湿因子、抗环状瓜氨酸因子等阳性。

缓解方式：与骨关节炎相比，类风湿性关节炎对关节破坏性更大，进展也更快，主要靠长期、规范的药物治疗（如非甾类抗炎药、糖皮质激素等）控制病情。

“风湿”是生活中常被人提及的疾病。其实“风湿”和类风湿性关节炎不是一回事，而是传统中医对关节病的一种称谓。风湿病在中医又叫“痹”，其病因包括风、寒、湿、热、燥等。在西医中虽也有“风湿性关节炎”，但与类风湿性关节炎却完全不同。

症状：风湿性关节炎一般发生于青少年，多因链球菌感染，常累及大关节（如膝关节、肘关节等），但一般不造成关节畸形，有的患者还可能会伴有环形红斑、舞蹈症、心脏炎等。

缓解方法：风湿性关节炎的治疗包括两个方面：①控制链球菌感染，常用药如青霉素；②抗风湿治疗，常用水杨酸制剂和糖皮质激素等。

一些关节炎还包括：

  感染性关节炎（结核性、细菌性、病毒性关节炎等，多数情况下，及时给予治疗清楚关节感染）

  代谢性关节炎（常见通风关节炎，尿酸过高，导致痛风性关节炎和痛风石形成）

  幼年特发性关节炎（也称幼年类风湿关节炎，儿童关节炎会对关节造成永久性的物理损伤）

1.久坐族：长期坐办公室、面对电脑、长期开车的久坐族，逐渐成为关节炎的易患人群。

2.肥胖者：肥胖的人容易导致膝部内翻畸形，使膝关节两侧间隙负重不平衡，导致膝盖退行性病变。老年肥胖者，可导致软骨退变，进而发生骨关节炎。（老年人经常感觉到膝盖疼，可能就是骨关节炎哦！）

3.手机党：手指长时间触摸手机屏幕做同一动作，容易诱发腱鞘炎，常发生于手掌关节及拇指根部。

4.爱美党：穿高跟鞋会改变脚踝、膝盖、臀部和身躯的关节位置而改变身体姿势，容易使关节受到冲击导致关节炎。

5.特殊职业人群：如职业运动员、矿工、摄影记者等，长期处于半蹲或蹲位，易引起膝、肘关节骨关节炎发生。